Ab 04.10.2021 geht es los. Ich lade die Vorschulkinder jeden Montag von 12:30 bis 13:30 Uhr zu einer Entspannungsstunde ein.
Durch Elemente aus Kinderyoga, Fantasiereisen, Kuscheltieryoga, Atemübungen und Klangerlebnissen werden viele positive Wirkungen gefördert:
- Augeglichenheit, Stabilität und Balance
- Koordination und Rhythmus
- Konzentration, Aufmerksamkeit, Disziplin
- Körperhaltung
- Beweglichkeit und Kraft
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Fantasie und Kreativität
- Entwicklung von sozialen Kompetenzen wie Vertrauen und Verantwortung
- Umgang mit eigenen Gefühlen und Energien
- Förderung der Selbstregulierung
Für die Yogastunde benötigt jedes Kind eine kleine Decke, ein kleines Kissen und ein Kuscheltier nicht zu groß welches auf dem Bauch sitzen kann.
Wenn euer Interesse geweckt ist und ihr euch noch nicht angemeldet habt, wendet euch an Katrin Diebel.